体験レッスン
今年最後は、パーソナルトレーニング室も使い拡大人数で行いました！
今年最後のトレーニングは、メイントレーニング室と、パーソナルトレーニング室と、両方を使い、人数枠を増やして行いました！
通常、クロスフィットのクラスは、クロスフィット京都では最大8人にしています。コーチが一人一人に目が行き届くように。
海外のクロスフィットでは、30人でやったりするところもあります。
さて、最後のクロスフィット・クラスは、コーチ二人、メンバー12人で拡大して行いました！メイントレーニング室では足りないメニューの時はパーソナルトレーニング室も使い、北区のジムに移転してから始めて、スペースをフル活用！
ヘッドコーチ・ラッセルの説明も、みんなで聞きます。
動くときも、ちょっと狭いかなと思いましたが、なんとかいけてます！奥のパーソナルトレーニング室を使ってる人もいます。
参加したメンバーさんからは、みんなに会えて楽しかったというレビューもいただきました！
https://coubic.com/crossfitkyoto
ラッセルが、新年の「餅ウサギ」トレーニングも人数拡大して行うことを検討中です♪
クロスフィット京都では いつでも体験できます。 申し込みはこちらのボタンから。
運動に自信がない方、60歳以上のシニアの方を対象にした「若葉クラス」もあります。
Eat well, move more, feel better, and live&give your best!
良質な食事と、質の高い運動で、心も身体ももっと元気に！
クロスフィット京都は京都駅から13分の北大路にあるスポーツジム
（サーキットトレーニング・パーソナルトレーニング）
