体験レッスン
免疫アップ！✊
緑茶を飲んで免疫アップしましょう！
ところで、ただいま、クロスフィット京都でも様々な新型コロナ対策を行っていますす。毎日変わるクロスフィットメニューを、免疫が高まる有酸素運動が多めの内容にしております👌みんなで楽しく乗り切りましょう✨😆
さて、緑茶が免疫力をアップするという話は、聞いたことがあるのではないでしょうか？
京都のお茶と言えば、1717年創業、300年愛されている一保堂さん。
そんな信頼のブランド、一保堂さんの煎茶を設置しましたので、ぜひどうぞ！
ある研究によると、15度以下で1時間水出しすると良いようなので、クロスフィットを1時間している間に、井戸水で水出し煎茶を作ってはいかが？
クロスフィット京都では いつでも体験できます。 申し込みはこちらのボタンから。
運動に自信がない方、60歳以上のシニアの方を対象にした「若葉クラス」もあります。
クロスフィット京都を体験！
Eat well, move more, feel better, and live&give your best!
良質な食事と、質の高い運動で、心も身体ももっと元気に！
クロスフィット京都は京都駅から13分の北大路にあるスポーツジム
（セミパーソナルトレーニング）
