クロスフィットレベル１コース(熊本) Hitoshiの体験記

もう一人のメンバーであるHitoshiさんもクロスフィットレベル1セミナーに参加し、その体験をブログで紹介してくれています。



とても素晴らしい体験記を書いてくださいました。 読んだ方には笑いも含めて、たくさんのことを感じていただけると思います。

Hi, my name is Hitoshi and I have been doing CF for about 2 years now
Hitoshiです。クロスフィットを始めて2年になります。

いつもクロスフィット（CF）京都での素晴らしい時間をありがとうございます！
CFをはじめて約2年になるHitoshiです。

今回は熊本で行われたレベル1コースに参加してきました。
CFについてもっと深く知りたかったことと、CFトレーナーにも興味があったため参加してきました。そしてなぜこんなに遠方の熊本を選んだかと言うと、、
馬刺しと焼酎をトライしたかったからであります！

前日の夕方に熊本入りし、熊本城ランニングを軽く行い研修に備えました。
研修は主に、lecture→move→lecture→moveの繰り返しで2日目の最後にテストがあり終了でした。Moveでは特に Squat (air・front・overhead), Press (shoulder・push・push jerk), Deadlift, Thruster, Medicine Ball Clean, Kipping Pull up, Muscle upなど実技を兼ねて行われました。普段ラッセル・タツローコーチに言われているアドバイスが、（こういう意味があったのか！！）と再認識することができて、とても感動しました。
また京都CFメンバーであるAyanoさんとお会いすることができて嬉しかったです！お互い普段参加している時間が異なるため、熊本で初対面でしたが 😁

初日終わった後に街に繰り出すかどうか誘惑にかられたのですが、翌日のテスト勉強があるのとWODが想定以上にきつかったので熊本ラーメンで済ませました。🙃
しかし結構いけたかと思ったテストに落ちてしまいましたので、初日に繰り出しておけば良かった！と少し後悔しています😁

今回レベル1コースに参加してCFのことをより深く知ることができ、今まで教わってきたことの知識および技術の整理ができた気がします。そしてより CFが楽しくなってきました。このようなコースの参加を勧めていただいた京都CFチームの皆様、テストに関するアドバイスを頂いたMaiさん、Masahiroさん本当にありがとうございました！

CFのワークアウトに参加しながら、再試験に向けて頑張って行きます！
ちなみに帰りの新幹線で食した馬刺し（rich protein、low fat and carb）は最高でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Hitoshi