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1時間でいつも達成感が味わえる内容になっています

40代|週2回

1時間でいつも達成感が味わえる内容になっています。

自分の時間がもっと取れれば、テニスやランニングやジムで2時間/日とか体を動かしたいのですが、少ない時間でできる最高のトレーニングだと思って通っています。

初めて通い始めた時から、コーチはもちろんのこと他のメンバーも分からなくて戸惑ってもそれが恥ずかしくないようにフォローや声掛けをしてくださり、レベルが低くても「あと○回!」「あと◯分!」「ラスト」とか声掛けをしてくださったりして、1年と数ヶ月目になりますが本当に楽しく続けられています😃



痩せたくて始めましたが、体重は変わらないものの確実に体型は変わってました。

また日常生活でも買い物、子どもの抱っこ等で使える体になってきていると感じています。

ミナ, 40代 , 京都(クロスフィット週2回)


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