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🌎 2023年クロスフィット・オープンについて 🌏

何人かのメンバー様が話しているのを聞いたかもしれません。
InstagramやFacebookの投稿や記事で見たことがあるかもしれません。
あの興奮と仲間意識は何だったのかと思われたかもしれません。
毎年そうなんです。

それは、クロスフィット・オープン! 今年は2月16日から始まります。


クロスフィット・オープンは、8月に行われる決勝戦につながるクロスフィット・ゲームズと呼ばれる大会の第1部です。2023年は3週間なので、ワークアウトは3つだけです。より参加しやすく、完遂しやすくなり、そして🌏世界中のフィットネスファンとつながることでグローバルな雰囲気を作ることができます🌏(特に旅行はまだ難しいので)

16名のクロスフィット京都のメンバー様が世界中の他のクロスフィッターとご自身のレベルを比較することができました。中には単に楽しむために参加され、1つか2つのワークアウトをして、他のファンや愛好家と汗と喜びを分かちあった方もおられました。



昨年参加された方のオープンの感想はこちらでご覧いただけます

2011年にスタートしたクロスフィット・オープンは、2022年には290,000人以上が参加する世界最大規模の参加型スポーツイベントになりました。

マスターズ、ティーンやアダプティブの部門では幅広い参加者を受け入れ、また、大陸別の準決勝では、世界のあらゆる地域から選手が参加することを保証しています。

 

オープン日程のお知らせ🏋🏻‍♀️



新しいオープンワークアウトは毎週金曜日(2/18、2/25、3/4)に発表されます。
オープンやゲームズシーズンの全イベントのリマインダー登録は、こちらからどうぞ。

オープンのワークアウトは日本時間の05:00に発表されるので、朝起きてすぐに知ることができます。楽しみですね。
参加者は毎週火曜日09:00までに
games.crossfit.comでスコアを提出することができます。
(2/21、2/28、3/7)

ゲームズのファイナルは、8月1日から6日までウィスコンシン州のマディソンで開催されます。

 

オープンの参加登録、ワークアウト、審査、結果のアップロードについて 🏋🏻‍♀️


オープンの登録方法、ワークアウト、結果のアップロード方法などにつきましては、写真&解説付きの詳しいブログでご確認ください。
クロスフィット・オープン参加登録について

メンバー様の審査は、土曜日13:00より行います。
繰り返しワークアウトしたい方、毎週土曜日に参加できない方は、通常クラス以外の時間帯に4,400円で審査が可能です。

クロスフィット・オープン対策クラス🏋🏻‍♀️


今年のオープン戦でベストを尽くしたいなら、土曜日13:00-14:00のオープン対策クラスをお試しください。

フレンドリーで励みになるチャレンジングな雰囲気の中で、楽しいグループと一緒にスタミナ、持久力、スピード、パワーのために、スキル、ペース配分や戦略を学びます。

詳細につきましては、かわら版「クロスフィットゲームズ対策クラス」のページをご覧ください。

是非、ご参加ください。ワークアウトに参加できなくても👏応援すること👏はできます。では、すぐにお会いしましょう!


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

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