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🌎 2021 クロスフィットオープンについて 🌏
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🌱 若葉クラスについて ー 皆様のためのフィットネス 😀
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プッシュプレス
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🅿️ 🚲 駐輪場・🛵 バイク 🏍️ 駐車場が 12月22日(火)から変更になります!
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🎉 2020 / 2021 年末年始トレーニング: 🎄クリスマス & 新年スペシャルワークアウトのお知らせ 🐇
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📌 コーチ担当変更とスケジュールのお知らせ 📆
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神奈川県で開催されるクロスフィットレベル1コースのお知らせ。
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ショルダープレス
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3つの肩の準備エクササイズ
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S2OHって何?
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🤸🏼♀️ ヨーガ ー Y O G A 🧘🏼♂️
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🎃 CFK周年記念&ハロウィンWOD 10月31日 👻
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🎥 クロスフィット京都 ドキュメンタリー ✨ 🎞
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1年前の私がここにいれば、今の私に感銘を受け、誇りに思うでしょう
20代 *週2回 ->週5回
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新しいスケジュール
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🍱 おすすめの食べ物と栄養 🥗 😃✨
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上手な水分補給
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リーボック、クロスフィットとグラスマンコーチ
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24時間使っていただける外井戸が完成!