COMING SOON !! ウェイトリフティングセミナーのご案内

STARTING AGAIN SEPTEMBER 30th

皆さん、こんにちは！

夏の間に、毎月開催されていた「#挙活」でおなじみの山城聖也コーチによるウェイトリフティングセミナーが、皆さんの熱い要望にお応えし2月まで続くことが決定しました！

このセミナーは、会員、非会員を問わず、誰でも参加可能です。
初心者の方も大歓迎です。
ウェイトリフティングについてもっと学びたい方や、Crossfit OPENに挑戦したい方に特におすすめです。また、前回のセミナーを受講していない方も、もちろん参加いただけます。

タツロウは、2年ほど前からオンラインや直接、彼のトレーニングやセミナーを受けてきました。
彼の指導は明確で、いつも感動しています。

過去4か月間のセミナーでは、参加者の皆さんが抱える具体的な悩みを解決する形でスナッチ・クリーン＆ジャークを基礎から指導していただきました。
バーの握り方やスタートポジションなどの基本的なところから、パワーとスクワットキャッチの違いや肩の固さへの対処法まで、幅広く学べました。

実際に、セミナー中に自己ベストを更新された方もいらっしゃいました！
その魅力を文章だけで伝えるのは難しいので、セミナーの一部を動画でご紹介します。セミナー内でのスクワットスナッチのキャッチポジションの解説です。

興味を持たれた方、この機会をお見逃しなく！

ウェイトリフティングに興味がある方、Crossfit OPENに参加したい方、クロスフィットのワークアウトでのテクニックを向上させたい方、この機会をお見逃しなく。
事前に5回分のチケットを購入すると、優先的に予約ができます。もちろん、単発での購入も可能です。

以下は、次回以降のセミナー詳細です！