🌎 2024年クロスフィット・オープンについて 🌏

それはクロスフィット・オープンです！今年は3月1日に始まります。



オープンはクロスフィット・ゲームズと呼ばれる大会の第１部で、最終的には8月の直接決勝戦につながります。2024 年のオープンは３週間に渡り開催され、これはワークアウトが３回あることを意味します。ですので、簡単に参加でき、全てをやり遂げ、🌎世界中の他のフィットネスファンとつながることでグローバルな雰囲気を作り出すことができます🌏



ゲームズにより、私たちは自分のフィットネス レベルを世界中のクロスフィッターと比較することができます。中には単に楽しむために参加され、1つか2つのワークアウトをして、他のファンや愛好家と汗と喜びを分かち合う方もおられます。

以前の参加者からのオープンの感想の一部をここで読むことができます。

クロスフィット・オープンは2011年に始まり、 2023年には322,000人以上が参加する世界最大の参加型スポーツイベントです。

マスターズ部門、ティーン部門、アダプティブ部門、スケーリング部門、および基礎部門は幅広い参加者を歓迎しています。大陸別の準決勝では、世界のあらゆる地域のアスリートが大会に出場することが保証されています。



オープンの後、オープン上位 25% の参加者を対象とした６日間のオンライン準々決勝大会が 4 月に開催されます。アジアの準決勝は5月17～19日に韓国・釜山の極東スロウダウンで直接行われます。クロスフィット・ゲームズの決勝戦は８月９日から12日までテキサス州で開催されます。

オープン日程のお知らせ🏋🏻‍♀️

新しいオープン・ワークアウトは毎週金曜日 (3 月1日、8日、15日) に発表されます。
オープンやゲームズシーズンの全イベントのリマインダー登録は、ここをクリックしてください。

参加者は、毎週火曜日の午前 9 時(3月5日、12日、19日) までに games.crossfit.comにスコアを送信することができます。

オープンの参加登録、ワークアウト、審査、結果のアップロードについて🏋🏻‍♀️

おープンの参加登録、ワークアウト、結果のアップロード方法については、写真と説明が記載された詳細なブログをご覧ください:
CrossFit Open に参加するにはどうすればよいですか?
OPEN ワークアウトは、CrossFit Games のウェブサイト

オープンのワークアウトは日本時間の05:00に発表されるので、朝起きてすぐにWODの内容を知ることができるので、楽しみですね。🙂

クロスフィット京都メンバーの審査は、日曜日の11:50のクラスで行います。

再度トレーニングをご希望の方、日曜日に参加できない方は、通常クラス時間外でも4,400円で審査可能です。 

クロスフィット精神で一緒にやりましょう。ワークアウトに参加できなくても、日曜日の午前11時50分から👏仲間を応援することで参加できます👏。ジムでお会いできるのを楽しみにしています!