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ストレス解消と、心身の健康の秘訣がクロスフィット京都☆

40代|週2回

エリア 大阪(イタリア)写真

 

正直に言えば、クロスフィット京都ファミリーなしでは心身ともに健康できることはできないと思ってるよ。

僕にとってのクロスフィットは、ストレスがかかる仕事での一日のあと、心配ごとを手放したり頭をすっきりさせるための一番良い方法なんだ。

クロスフィットで身体は疲れるかもしれないけど僕の精神面は充電されるよ。
しっかり眠れるし、次の日また頑張ろうと思えるんだ。

エリア 大阪(イタリア)


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